¿A veces sentís que no podéis hablar con vuestros hijos, sobre todo los/las adolescentes? ¿Qué no quieren explicar nada? ¿Qué se alejan de vosotros y no sabéis cómo mejorar la relación?

Pues en este blog, os queremos dar unos tips para reforzar vínculos afectivos con vuestros hijos. Sin milagros ni pócimas mágicas, pero sí con constancia y mucha paciencia.

Vamos a ello:

1. PREOCÚPATE POR SUS GUSTOS Y AFICIONES.
2. PONTE EN SU LUGAR (todos hemos sido adolescentes y necesitamos nuestro “gran” espacio, piénsalo bien antes de hablar).
3. BUSCA ACTIVIDADES QUE PODÁIS HACER EN COMÚN. Si no se te ocurre nada, pregúntale si hay algo que le gustaría hacer (a lo mejor te sorprende)
4. BUSCAR UN MOMENTO EN EL QUE ESTÉIS RELAJADOS Y  JUNTOS, SIN FORZAR UNA SITUACIÓN PARA PODER HABLAR. Escoger momentos como la comida o la cena; ir a pasear o hacer deporte juntos; ir a comprar, incluso a través del juego… para hablar de cómo estáis, cómo ha ido el día, las preocupaciones y las buenas noticias. Al no tener que “sentarnos a hablar”, las conversaciones pueden ir surgiendo de forma más espontánea.
5. Acércalo/a a tu mundo: EMPEZAR LA CONVERSACIÓN Y LOS/LAS HACEMOS PARTÍCIPES. Si nadie explica nada, empezar vosotros, mamá y/o  papá explicando cómo os ha ido el día, trabajo,…cómo os sentís (ej.: “hoy estoy muy agobiado porque tengo que entregar un proyecto la semana que viene y veo que no voy a llegar a tiempo, y esto me hace sentir inseguridad… y a ti, ¿cómo te ha ido el día hija?”).
6. AL  ACABAR, EXPRESAMOS CÓMO NOS HEMOS SENTIDO CHARLANDO CON ELLOS/ELLAS: Pues hija, me ha gustado mucho poder hablar un ratito, gracias por escucharme. Lo podríamos repetir…

Que nuestros hijos/hijas sepan que pueden hablar con nosotros, que les escuchamos sin juzgar, que intentamos comprender su situación y lo que les pasa, que les queremos por encima de todo.  Ese es el mensaje, que de forma más o menos directa les tenemos que lanzar.

Y sobre todo, ¡esto no es magia! Que la constancia en el día a día es el que os dará los frutos. A lo mejor el primer día no dicen ni muuu. Pero con paciencia y sin forzar, si cada semana buscáis un ratito, con el paso de los días veréis que se empiezan a ver los resultados. ¡Muchos besos!